הרצאה מבוססת סיפור חיים אישי בנושא תזונה שפויה ועקרונות האכילה הרגשית.
ארגונים / קבוצות מוזמנים להזמין הרצאת חשיפה המספרת על דרך חדשנית בתחום הירידה במשקל.

ההרצאה נוגעת בהתמודדות עם אכילה רגשית, שחרור מאמונות שגויות ומגבילות הנוגעות במזון ומכוונת בחזרה לאכילה אינטואיטיבית, ללא תפריטים, ללא איסורים, בגישת ללא דיאטה.

אנטיתזה למרבית שיטות ההרזיה אליהן נחשפתם בעבר.

לאחר שגילינו שהאוכל לא אשם בהשמנה, נעבור על ההתנהגויות אשר מובילות אותנו לעליה במשקל, נגלה איך הכל התחיל ונלמד איך ניתן להתמודד איתם ללא מלחמות, בחמלה וקשב לגוף.

אורך המפגש כשעתיים