אכילה מוסחת, לשיטתי ישנם 4 סוגי אכילה. אכילה פיזיולוגית, אכילה חברתית, אכילה רגשית וזו שלדעתי ממעטים לתת עליה את הדעת, אכילה  מוסחת. סיפור שהיה, בעלי

הרבה לקוחות פוטנציאליות שואלות אותי למה למה צריך שיחת התאמה לתוכנית ולא פשוט להירשם?  אני רוצה שתביני, לא כל אחת מתאימה להיות לקוחה שלי ואת

למה את בוחרת שוב ושוב את אותו בתוכניות דיאטה דומות ומצפה לתוצאה שונה? כמה פעמים ניסים להימנע מפחמימות וסוכרים ואחרי חודש נשברת, חזרת לאכול את

זה בטח מפתיע אותך, נכון? הרי ההגיון אומר שאם תבואי עם חברה/בת משפחה אני ארוויח יותר ולך תהיה עוד מישהי שאולי תתמוך בתהליך. אז נכון

התגעגעתי, כבר כמה חודשים שאני כמעט לא אתכם. רבים פנו אלי בפרטי לשאול לשלומי ואני חייבת להודות שהתרגשתי מכל פניה. לפני כמה חודשים נולדה ביתי

את מחליטה שמהיום דיאטה, את עושה לעצמך בראש רשימה של מאכלים שאסור לך לאכול ומהם את מתכוונת להימנע. את מזכירה לעצמך שוב ושוב שאלו מאכלים

הרבה נשים שואלות אותי אם ניתן לוותר על תהליך הליווי ולעשות את הדרך לבד אחרי שהשתתפו בסדנא.  התשובה שלי היא תמיד שתהליך של כל אישה