לאחר סדנת 8 השבועות בה תלמדי מהן ההתנהגויות שגרמו לך לעלות במשקל ותרכשי כלים להתמודדות איתם, תוכלי להמשיך בליווי אישי אחת על אחת באופן חודשי וללא התחייבות למספר חודשים מראש עד שתרגישי בטוחה מספיק לצאת עם המצפן שקיבלת ממני לחיים נטולי מלחמות עם אוכל.

הליווי נעשה באמצעות זום/שיחות טלפון ונתפר באופן אישי עבור צרכיה של כל מלווה.