למה את בוחרת שוב ושוב את אותו בתוכניות דיאטה דומות ומצפה לתוצאה שונה?
כמה פעמים ניסים להימנע מפחמימות וסוכרים ואחרי חודש נשברת, חזרת לאכול את כל מה שלא אכלת והעלית חזרה במשקל את כל מה שירדת עם עוד קצת ריבית?
כמה פעמים החלטת להפסיק לאכול בשבע בערב ואז באירוע המשפחתי נשברת או לחילופין נמנעת מלאכול והרגשת חריגה ומסכנה?
גם את מתחילה דיאטה והופכת לאדם כועס ועצוב?
כמה פעמים הוצאת אלפי שקלים לחודש לתוכניות פירמידה עם שייקים/מדבקות/כדורים ומאמנות תזונה שכל הקשר שלהן לאימון הוא רכישת מוצרים שעוזרת להן להכניס לכיס עוד כמה שקלים עד שכבר לא עמדת בהוצאה והתוצאה שהרווחת נעלמה כלא הייתה?
בין 95% ל- 98% מהדיאטות נכשלות, נתון מטורף נכון?
את יודעת למה?
כי הן לא נועדו להצליח אלא לגרום "לתעשיית הדיאטות" להמשיך ולגלגל מיליונים.
תעשיית הדיאטות היא הכישלון המצליח ביותר.
בפעם הבאה שאת מחליטה שהגיע הזמן לעשות שינוי ולרדת במשקל, אני מציעה שתבדקי אשת לא בוחרת באותה הגברת רק בשינוי אדרת.
תבדקי שהתוכנית עובדת על שינוי הרגלים ולא שינוי מאכלים והפעם מקסימום תצליחי.